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這種體檢結果提示您得小心“肝”
2019-10-25 10:12:34

  我們可能經常聽到身邊的人“抱怨”,體檢一下,查出了脂肪肝,可是自己并沒有什么不舒服的感覺啊,這是怎樣的一種疾病,是何原因引起的?有什么方法治療和預防嗎?

  為此,我們專門請嘉興市第二醫院消化內科病區副主任楊志宏主任醫師來為大家解答。他告訴大家,隨著人們生活水平的不斷提高以及飲食結構的變化,發生脂肪肝的人有逐年增多的趨勢,而且發病人群在日趨年輕化。肥胖者和嗜酒人群的發病率為更高。肝臟是人體重要的消化器官和內分泌器官,對脂類的消化、吸收、氧化、分解、轉化以及平衡等起著重要的作用。在正常情況下,肝臟只含有少量脂肪,當肝臟含有的脂肪超過肝臟重量的10%時即是脂肪肝,脂肪肝的原因是肝細胞內脂肪堆積引起的。導致肝臟脂肪堆積的原因主要有: 一、營養因素:食物攝入過多,超過了代謝需要,營養物質變成脂肪儲存起來,引起肝臟脂肪堆積。這是引起脂肪肝的最常見的原因。例如在肥胖孩子當中患脂肪肝是非常常見的。二、內分泌因素:由于內分泌發生異常,致使生理功能紊亂,導致脂肪的堆積。例如糖尿病患者一般都會并發脂肪肝。三、妊娠因素:女性妊娠期間往往會發生脂肪的增多,從而引發脂肪肝。四、酒精因素:過量飲酒會使脂肪酸分解發生障礙,導致肝內脂肪酸堆積,同時會影響肝細胞對脂肪的代謝和利用,從而形成脂肪肝。這也是臨床上較為常見的一種脂肪肝。五、藥物因素:因服用某些藥物引起肝臟功能的變化而引發脂肪肝。六、肝炎因素:主要是病毒性肝炎,在炎癥作用下可引起肝臟發生脂肪變化,引起脂肪肝。

  脂肪肝一般分為兩大類,即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪長期在肝臟內過度蓄積,會使肝臟變得非常脆弱,容易受到藥物、工業毒物、酒精、缺血以及病毒感染的傷害,從而導致其他類型肝病發生率增高。

  對于脂肪肝,其實生活中注意以下點是非常重要的:

  一、合理膳食。每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量,尤其要避免動物性脂肪的攝入。每日三餐,都要做到粗細搭配,營養平衡,宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品等。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量。

  二、適當運動。每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。

  (嘉興二院供稿)

來源:讀嘉新聞 作者:爾愿 編輯:吳淑芳 責任編輯:陸黎陽

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